"萬(wàn)能趴"：一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻能讓寶寶變得更加強(qiáng)壯、聰明和漂亮。

萊西暖心家政葛老師帶你了解一下寶寶萬(wàn)能趴：

小寶寶最好的運(yùn)動(dòng)就是趴，這個(gè)動(dòng)作對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有著諸多益處。俯趴能夠讓寶寶練習(xí)抬頭、轉(zhuǎn)頭，鍛煉頸部、背部和四肢的肌肉力量。同時(shí)，它還有助于寶寶全身肌肉的協(xié)調(diào)性發(fā)展，使寶寶更快速地學(xué)會(huì)翻身、爬行，促進(jìn)頸椎和脊椎的發(fā)育，讓寶寶擁有完美的身姿和頭型。

除了對(duì)身體的益處，俯趴還能提升寶寶的感知能力。與整天躺著的寶寶相比，俯趴會(huì)讓孩子從一個(gè)全新的視覺(jué)來(lái)探索周圍的世界，這有助于他們更好地認(rèn)識(shí)和感知周圍的環(huán)境。

適當(dāng)?shù)母箟哼€有助于寶寶的內(nèi)臟健康，緩解吐奶、腸絞疼等問(wèn)題，為寶寶的健康成長(zhǎng)提供全方位的幫助.